ペニスを大きくする方法

自身のペニスを大きくしたいと考えている男性は多くいると思います。

そのペニスを大きくする方法には、手術や増大器具などがあります。

その中でも、もっとも手軽に始められるのは、ペニス増大サプリだといわれています。

勃起した時の平均的な長さが、13.12cmということです。陰茎がこれより小さい人は、悩んでしまうかもしれません。

ペニスを大きくすると言われる3つの方法

増大サプリについて

増大サプリには、多くの場合シトルリンとアルギニンが配合されています。

この2つの成分はいずれもアミノ酸の一種であり、人間の体内において重要な役割を果たすことが知られています。

シトルリン

シトルリンは体内に入ると一酸化窒素を生じて血管を拡張するという働きを持っていることから、血行が促進され疲労回復に良いとされる成分です。

サプリメントで摂取をすれば身体全体の血の巡りが良くなり、血液量も増加するということになります。

アルギニン

アルギニンは準必須アミノ酸であり、シトルリンと同じように一酸化窒素を発生させるほか、タンパク質を作り出す材料にもなる成分です。

こちらにも血流の向上や疲労回復といった作用があり、身体の血の巡りをアップします。

またもう一つ重要な効果として、アルギニンは成長ホルモンの分泌を促すということが挙げられます。

成長ホルモンは身体の成長に大きく関わる物質です。

ペニスが大きくなっていく成長期は、テストステロンの影響を強く受ける時期です。

成長ホルモンの分泌量は10代の後半にピークを迎え、徐々に減少していくので、身体の代謝量も低下していきます。

血流の増加や成長ホルモンの分泌促進は、シトルリンとアルギニンに関わってきます。

シトルリンとアルギニンの仕組みについて

シトルリンとアルギニンを体内に摂取すれば、血管が広がり血流量がアップします。

これは、シトルリンとアルギニンが体内で一酸化窒素を作り出すからです。

一酸化窒素とは、体内の血管の血流量をアップさせる大きな役目を果たしています。

シトルリンとアルギニンの関係

シトルリンとアルギニンは、一緒に取り入れることで血管にNO（一酸化窒素）を作り出す働きがあると、研究で発表されました。

これは、ノーベル医学生理学賞を受賞した、故John Vane教授ら3人が説明しています。

上の画像の通り、シトルリンとアルギニンがNOサイクルを構成して、NOを産生すると、研究結果で明らかになっています。

参考：アルギニン，シトルリン – 日本生化学会

シトルリンとアルギニンの研究結果を詳しく調査

また、シトルリンとアルギニンを一緒に取り込んだ時の研究成果が、2017年5月に発表されています。

L-シトルリン及びL-アルギニン併用摂取によりプラセボ摂取時と比べてエルゴメーターの仕事率が有意に向上するとともに、運動前後の血中NOx濃度の変化量も有意に向上していました。また、VAS*3アンケートにおいても「足の張り」「全体的に楽に漕げた」の項目で 体感の有意な改善が認められておりました。

以上より、L-シトルリン及びL-アルギニンの併用摂取は、NO産生を介し、体感を伴って運動機能を向上させる可能性が示されました。

参考：第71回日本・栄養食糧学会大会においてL-シトルリン及びL-アルギニンの併用摂取効果に関する研究を発表

成分のバランスが良いものを選択する

成分の含有量が分かる増大サプリを使う

先ほども説明いたしましたが、

ヴォルスタービヨンドは、1日使用量が1,043mgという事が、公式のページからわかります。

という事はシトルリンの1日の摂取量は約800ml摂る事ができます。

また、アルギニン、ビタミンC、ビタミンEも入っています。

おすすめしたい増大サプリについて

では実際に、上で説明したサプリでおすすめしたいものが3つありますので、その商品をご紹介したいと思います。

ペニス増大サプリおすすめ

ペニス増大手術を受ける

ペニスを確実に大きくしたいなら、クリニックで増大手術を受ける方法があります。

例えば、ABCクリニックであれば「先細り」「短小」など、あらゆるペニスの悩みを改善してくれます。

ABCクリニックの増大治療法について

ABCクリニックの増大治療は、一般的な美容外科で高い評価を得ているフィラー剤を、独自の注入方法で亀頭・陰茎部に注入し、より自然でたくましい亀頭・陰茎を実現します。

また、ABCクリニックでは安全性を考慮し、人体に有害な薬剤は一切使用しておりませんので、安心して治療を受けることができます。

ABCクリニックの増大治療のメリット

男性器のパワーアップにより、性交時に女性の性感帯を刺激し、より深い感覚を得ることが期待されます。

亀頭増大の場合、拡大した亀頭に包皮が引っかかるため、包茎の再発を防ぎ、状態によっては包茎を改善することも可能です。

ABCクリニック公式ページ
コチラをクリック

ペニス増大器具を使う方法

増大サプリ使う方法もありますが、器具を使う方法もあります。

器具を使う方法も、牽引系やポンプ系など、いくつか方法がありますが、ここで紹介するのは、

器具を装着するだけでできる方法です。

誰でも簡単に行え、セルフ対策としてはおすすめの方法と言えます。

ただし器具には大きく分けて2種類あるので、それぞれの違いを理解しておきましょう。

ペニスを引っ張る器具（牽引系）

まず牽引系と呼ばれる器具ですが、こちらは器具で陰茎を引っ張り、その状態を維持することによって増大を行うというものです。

人気商品はアンドロペニスと呼ばれる商品があります。

アンドロペニスは、アンドロメディカル社が販売する陰茎をけん引する器具です。

種類は何通りかあり、14,800円〜29,800円ぐらいですが、基本的にノーマルの商品で問題ありません。

アンドロペニスは返金もできるので、自分にあわない場合は返却もできます。

ペニスを吸引する（吸引系）

ポンプ系は器具で圧力をかけて、陰茎を吸引して増大させるものです。

増大効果と安全性を考えれば、引っ張るアンドロペニスの方がいいですが、手軽さから言えばポンプ系です。

いずれにしても、専用器具を使った方法で行う場合、直接器具を付ける為、多少のリスクがあります。

チントレをする方法

陰茎をトレーニングする「チントレ」という方法もあります。

このチントレを行えば、手術をしなくても、サイズアップすることが期待できます。

チントレの方法

チントレの方法は指を使ってペニスの弓のように反らせ、ペニス内に圧力が加えられていることを確認したうえで、その状態をキープすることです。

これを繰り返し行います。

トレーニングのコツは、親指を使ってペニスの上側を手前に押し、親指以外の指でペニスの下側を奥に押すことです。

こうすることでペニスをしなやかに反らせ、圧力をかけていくことができます。

即効性はありませんが、筋トレと同じように継続的に行うことで、増大が期待できます。

チントレを行うときに守ってほしいこと

チントレを行うときは、絶対に過度な力を加えないということです。

陰茎をにある程度力を入れるのは仕方ありませんが、あまり力を加える必要はありません。

なぜなら力を入れすぎることで組織を傷つけたり、血流を悪化させてしまう恐れがあるからです。

そうなると逆効果になりますので、注意してください。

継続的に長く続けること

陰茎増大のためのチントレについて、もう一点注意してほしいことがあります。

それは継続的にチントレを続けるということです。

チントレは、一度やっただけでは成果は得られません。

毎日行っていき、続けることで変化を期待できます。

また、早く成果を得たいなら、増大サプリを併用するといいでしょう。

そうすれば、飲んだ時に「今日もやるぞ！」と、モチベーションのアップにも繋がります。

いずれにしても一朝一夕とはいかないので、どっしりと腰を据えて行う必要があります。

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